Rasedate joogatunnid Lahe joogapesas

Laen kaarti....

Kuupäev/kellaaeg
Date(s) - 14/09
00:00

Sündmuspaik
Lahe joogapesa

Categories


Lahe joogapesasse (Haapsalu Lahe 10) oodatakse sel sügisel lapseootel emasid igal kolmapäeval alates 14. septembrist võimlema. Tundi juhendab kogemustega joogaõpetaja Kerli Toming.

Rasedate joogatund algab vestlusringiga, millele järgnevad lõdvestavad harjutused. Tunnis keskendutakse hingamisele, keha ja meele tasakaalustamisele. Harjutused on jõukohased ka neile, kes pole varem joogaga tegelenud.

Jooga toetab lapseootel ema terve rasedusperioodi vältel.

Tunnid algavad kl 17.30 ja kestavad tund aega. Tundi tule mugavas ja liikumist võimaldavas riietuses.

Tundi registreerumiseks helista või kirjuta 55527497 või kerliyoga@gmail.com.

Lisainfo kerliyoga.com

Vasta

Sinu e-maili ei avaldata.